Spielzeit statt Bildschirmzeit – Die 7-Tage-Challenge
Spielzeit statt Bildschirmzeit – Die 7-Tage-Challenge
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Weniger „Darf ich Tablet?“ – mehr selbstständiges Spielen
Das Kinderzimmer ist voller Spielzeug – und trotzdem hörst du:
„Mamaaa, mir ist langweilig!“
Du schlägst etwas vor. „Keine Lust.“
Du hast die nächste Idee. „Nein.“
Und irgendwann kommt: „Darf ich Tablet schauen?“
Genau hier setzt „Spielzeit statt Bildschirmzeit“ an.
Diese 7-Tage-Challenge für mehr selbstständiges Spielen hilft dir dabei, dein Kind Schritt für Schritt dabei zu begleiten, leichter eigene Spielideen zu entwickeln und selbst ins Spielen zu finden.
Dabei geht es ausdrücklich nicht um ein strenges Bildschirmverbot.
Es geht darum, dass Tablet, Fernseher oder Handy nicht automatisch die erste Lösung sein müssen, sobald Langeweile entsteht.
Das erwartet dich
✅ 7 konkrete Challenge-Tage mit kleinen, alltagstauglichen Aufgaben
✅ Strategien für mehr selbstständiges Spielen
✅ Ideen, wie dein Kind leichter ins freie Spiel findet
✅ Hilfestellungen für den Umgang mit „Mir ist langweilig!“
✅ Impulse, um Bildschirmzeit im Familienalltag weniger selbstverständlich werden zu lassen
✅ Konkrete Formulierungen für typische Alltagssituationen
✅ Mini-Checks, mit denen du eure Fortschritte beobachten kannst
✅ 3 praktische Bonusseiten, damit ihr auch nach der Challenge dranbleiben könnt
Jeden Tag nur ein kleiner Schritt
Du musst kein neues Spielzimmer einrichten, stundenlang basteln oder jeden Nachmittag ein neues Kinderprogramm vorbereiten.
Während der Challenge lernst du unter anderem, wie du …
🌿 Spielzeug so reduzierst, dass Spielen leichter fällt
🌿 dein Kind beim Spielstart unterstützt, ohne anschließend dauerhaft mitzuspielen
🌿 Langeweile nicht sofort mit einer neuen Beschäftigung füllst
🌿 offenes Spiel mit einfachen Alltagsgegenständen förderst
🌿 selbstständige Spielzeit Schritt für Schritt verlängerst
🌿 eine Spielroutine entwickelst, die wirklich zu eurem Familienalltag passt
PLUS: 3 Bonusseiten für euren Alltag
Nach den sieben Tagen ist nicht einfach Schluss.
Du bekommst zusätzlich drei praktische Helfer, die ihr immer wieder verwenden könnt:
BONUS 1 – 10 Sätze gegen „Mir ist langweilig!“
Damit du nicht bei jeder Langeweile wieder zur Ideenmaschine werden musst.
BONUS 2 – Unser Familien-Spielplan
Damit selbstständiges Spielen einen festen Platz in eurem Alltag bekommt.
BONUS 3 – Meine Spielideen
Eine kindgerechte Seite, auf der dein Kind seine Lieblingsbeschäftigungen und eigenen Spielideen sammeln kann.
So funktioniert’s
Lege „Spielzeit statt Bildschirmzeit“ in deinen Warenkorb und schließe deine Bestellung ab.
Nach deiner Bestellung erhältst du eine E-Mail mit dem Link zum Download. Darüber kannst du dein E-Book direkt herunterladen und sofort mit Tag 1 starten.
Du brauchst keine besonderen Materialien und musst nichts aufwendig vorbereiten.
7 Tage. Kleine Veränderungen. Ein gemeinsames Ziel:
Dein Kind findet leichter selbst ins Spielen. 🤍
Und vielleicht wird aus:
„Mamaaa, mir ist langweilig!“
immer häufiger:
„Mama, schau mal, was ich gemacht habe!“
→ Jetzt E-Book sichern & 7-Tage-Challenge starten

Vorher
Nachher
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